高中三年级时期，孩子的学习重压很大，不少孩子很难承受这种巨大的重压，出现越学越退步，进而产生不想上学，学不进来的现象，这是经常见到的，面对这样的情况，父母要准时帮助孩子缓解重压，让孩子维持适当的作息时间。
高中三年级孩子学不进来父母该如何解决呢
父母需要让孩子维持适当的作息时间，学习效率低下的时候熬夜并不可以解决问题反而会使问题恶化。第一天学不进来，熬夜加班学，第二天一天没状况，继续熬夜，第三天状况还不如第二天，长此以往会形成恶性循环。所以，无论学习效率怎么样千万都不要熬夜。
帮助孩子放松。假如孩子真的学不进来了，可以适合的体育训练可以愉悦身心。出去跑跑步，打打球，调整下心情，训练下身体。心情愉悦了，身体放松了，或许就学进来了。
不要提过分的期望，培养孩子的自信心，父母对孩子提非常高的目的，孩子也非常难达到目的，这就使孩子会觉得是自己没用，在学习上也取不到任何进步，孩子就极易产生不想上学。其实，对孩子期待高、严厉不可以说是一件坏事，但脱离孩子自己的能力，过分的高期望就超出孩子自己的承受的范围，就比较容易失败。
调整学习技巧。当孩子长期学习效率低下时，可能是由于学习技巧不够科学。父母可以帮助孩子剖析现有些学习技巧适不适合。可以鼓励孩子和老师交流，或者找专业的补习班。
怎么样帮助高中三年级孩子走出不想上学困境
掌握给孩子减压，孩子不想上学非常大一部分缘由是由于重压重，孩子长期处于高压状况，心理重压过大，孩子承受不住，就会逃避学习，而产生不想上学。在这时，作为父母不要去苛刻孩子，要掌握理解孩子，并对孩子做减压，让孩子有放松的时间。
与孩子多交流，做有效交流，缓解孩子心理重压。父母在与孩子交流的时候，不要一直高高在上的感觉，掌握与孩子平等交流，知道孩子心理状况，依据孩子心理状况探寻适合的办法。
为孩子打造好学习环境。孩子在学习的时候比较容易遭到外面原因干扰，特别在家庭中。因此在家庭中为孩子打造好的学习环境是尤为重要的。在这期间，要防止家庭矛盾，孩子在学习的时候，为孩子打造安静的学习环境，这能够帮助孩子提高学习效率。
鼓励进步，培养自信心。在孩子上高中三年级的过程中，他们或许会遇见各种困难和挫折，这个时候父母的支持和鼓励变得非常重要。要鼓励孩子从进步中获得快乐，不要过于苛求完美，让他们了解我们的努力不会被随便否定。
调整心态，树立正确的价值观。上高中三年级的孩子面临的巨大学业重压总是致使他们产生消极的情绪和态度。作为父母，大家第一要做的是帮助孩子调整心态，树立正确的价值观。要让孩子了解，学习是为了我们的将来，而不止是为了应付升学考试。
高中三年级孩子学习重压大，父母该如何解决
1、打造交流桥梁
第一，打造起与孩子的交流桥梁至关要紧。知道孩子的学业进展、情感状况、兴趣喜好等方面的信息，可以让你更好地理解孩子的需要和困扰。每周安排一些固定的时间，与孩子坐下来聊天，推荐彼此的感受和想法，让孩子感觉到你的支持和关爱。
2、树立正确的学业观念
在高中三年级阶段，学业重压不可防止，但正确的学业观念可以缓解重压。教育孩子合理规划学习时间，鼓励他们培养高效的学习态度。
3、设立适当的目的和期望
与孩子一块拟定学业目的，确保这类目的既有挑战性又是合理可达的。过高或过低的期望都可能致使学生心理负担。在设定目的的同时，也要重视培养孩子的自信心，让他们相信我们的潜力，并了解即便面临困难，也可以克服。
4、帮助孩子拟定适当的学习计划
合理安排学习与休息的时间。譬如，可以帮助孩子将天天的学习任务进行分解，确保每一科目都有足够的复习时间。同时，鼓励孩子在学习之余，适合地进行一些体育训练，增强身体素质。
5、给予孩子信心和支持
无论孩子在学习中遇见什么样的困难，大家都要相信他们的能力，鼓励他们不断挑战自我。在这个过程中，父母的表彰和认同是孩子前进的动力。可以在孩子获得进步时，准时给予赞扬，让他们感觉到我们的努力得到了一定。
